月別アーカイブ: 2018年8月

体にいい生活を始めよう

私は結婚してすぐに子供が出来ると思って居ました。

でも中々出来ずに病院に検査に行きました。

私は無排卵、夫も精子の活動が鈍いということでした。

なので実行したことは、まず基礎体温をつけること。これは病院でもいわれましたが自分は無排卵なので、体温が安定して居なかったので、それを見極めるためにつけました。朝もほぼ決まった時間に起きなくてはならないので、規則正しい生活がおくれます。

夫は大の暑がり、夏寝るときもエアコンガンガンで寝ます。なので足首だけレッグウォーマをつけて、長袖で就寝。

日中は成るべく靴下をはくようにしました。これは自分は靴下が嫌いで冬でも素足が好きなので、少し苦労しましたが、自分の為と思い我慢しました。

毎日の習慣にすると意外に慣れてしまいます。

昼間は成るべく汗をかくようにして、むくまないようにそして熱中症にならぬように水分補給。

暴飲暴食をやめて、飲み物は温かいものを選びました。内臓にも優しいし体温が上がる感じで汗が出て、悪いものが出ていく気がしました。

本当は白湯がいいと思いますが、そこは緩くお茶やコーヒーにしました。ただし砂糖は入れずに。

とにかく健康になる事を心がけて、適度な運動も実行しました。

といってもスーパーに買い物に行ったら、スミからスミまで歩くということですが。

これが意外にいい運動になります。

それと自分は太っていたので、お菓子禁止を実行しました。

神頼み的な好きな物を絶って、願いを叶えるということです。

これは子供がほしいという信念が強く、難なく出来ました。仕事をしていたので食べる時間もなかったのがよかったと思います。

お風呂は湯船に夏でも浸かって温まる。

シャワーだけより体も休まるし寝入りがスムーズになります。

唯一やめられなかったお酒も量を極力減らして、頑張りました。

結果痩せることに成功。一石二鳥でした。

朝起きて、犬の散歩に行き朝食を必ず食べて家事。少し休憩して仕事に行き、買い物して帰宅。

洗濯物を取り込んで、夕食の準備をしてお風呂。夕食を食べてちょっと休憩して片づけ、それから就寝。

という生活を送っていました。

本当は夫も同じ様に体を冷やさず、健康的にと思いましたが自分が改善して前に進めなければ協力してもらおうと思い、自分だけ実行しました。

もちろん病院にも定期的に通っていました。

次の段階に行こうかという話が出た時に妊娠をしたので、そのまま妊婦健診に変わりました。

もちろんHもしていましたが、回数が多いわけではなくタイミングと終わった後に腰から上にあげて暫くその体制でいました。

約30分位。これは初めてやってその後に妊娠をしたので一番効果があったかもしれません。

とにかく体を温める事から始めてみてはいかがでしょうか

体質改善によって妊娠できました。

妊娠というものは、授かりものであって自分であれやこれやと努力するものではないという考え方をする人もたくさんいます。こういった人たちの中には、妊娠するために色々と無理をしたり頑張りすぎたとしても、効果は期待できないという考えもあるようです。それでも晩婚である場合などは時間がないという焦りも生じてしまい、そう簡単に授かりものだからと納得できないものなのです。

私はそこまで妊娠できずに苦労したわけではありません。セックスの回数を増やせば妊娠できるという話は有名でしたが、私はそれは嫌でした。妊娠するための義務のような感覚でセックスをしたくはなかったからです。そんなことは苦痛でしかなく、絶対に嫌であると考えていました。

けれども全く努力していなかったわけではありません。体質改善のための努力をしたのです。なぜかというとこの努力を行えば、妊娠の可能性が高まるだけではなく自分自身の体も健康になれるという一石二鳥の効果が期待できたからです。

具体的にどういうことを行ったかというと、ジョギングによる代謝のアップと、ショウガや温かいものを摂取することによって体を温めるということです。ジョギングを行うことによって、ダイエット効果まで得ることができました。今までの自分にはなかったようなとてもスマートな体を手に入れることができました。

温かいものをたくさん摂取することによって、体調は格段によくなりました。そして妊娠もできました。妊娠しやすくするにはまず体質改善ですね。

もし独身に戻れたら。

私は女子大に進学したので、なかなか男性と会う機会がありませんでした。近隣にある共学大学のサークルに誘われて入部しました。何度か通ううちに一つ年上の先輩と付き合うようになり、大学卒業までお付き合いしました。しかしその後先輩が東京に就職してしまったため、お別れをしました。そしてその後私も地元で就職しました。ただ流通系企業でしたので女性の割合が多く、同世代の男性もいたのですがどうも惹かれる男性がいませんでした。

彼氏が出来なくて寂しい思いはしましたが、それなりに仕事が楽しかったので充実した生活でした。20代半ばで異動を経験し、10歳ほど離れた上司と出会いました。妻子がいましたが仕事を通じて私は好意を持つようになってしまいました。

うすうす相手も気づいていたようですが、大人でした。誘われることはありませんでした。しかし上司と一緒にいた数年間ほかの男性と出会う機会はありましたが、気乗りしませんでした。そして気づけはもう20代後半。友達が毎年2,3人結婚していきます。さすがに焦りました。しかし、私の行動範囲にこれといった男性がいないのです。お見合いパーティーにも参加しましたが、結婚相手を探すような雰囲気ではありませんでした。そして30歳を過ぎたとき、急にお見合い話がきて結婚することになりました。

いま思えばもっといろいろ出会いを求めて行動すればよかったかなぁと思います。時間はたくさんあったのに。それにいまは婚活サイトというものがあるようです。私の時はネットでの出会いというと危ないイメージでした。ただいまはゼクシィも婚活サイトを開いているのですね。大手だから安心できるし、うらやましいです。

omiaiというサイトも見つけましたが、素敵な出会いが待ってそうです。私のように女子だけの学校に通ったりするとすこし男性に奥手になってしまう女性もいるかと思います。そういうときにじっくり相手を探せる婚活サイト。もし独身のあの頃にもどれたらぜひ利用していると思います。逆にオタクなルックスだけど真面目…という男性も利用してるのでしょうけど。逆に考えれば当然か…。

資料サイト オタクだけど彼女が欲しい!出会いが欲しい!できないとは言わせない!彼女を作る方法・作り方とオタクの強みについて

永久脱毛したワキから10年ぶりに毛が生えてビックリ

10年くらい前に家の近くのエステサロンでワキの永久脱毛をしたのですが、脱毛してからは全く毛が生えてくるということもなく今まできていましたが、最近久し振りに自分のワキを見たら、なが~く伸びた毛が2~3本生えているのに気が付きました(*_*)

もう何年と毛が生えてきていなかったので、最近は夏でも全然チェックしていなかったのですが、その伸びている毛の長さから推測すると一体いつから生えていたのだろうとゾッとしました(笑)!!
永久脱毛と言っても絶対ということはないんかもしれないですね。

これって、回数制の1回とかでサロンへ脱毛しに行ってもいいものなのでしょうか!?

3本とか中途半端にしょぼい感じで生えていて、3本だけのためにカミソリで剃ったりするのもイヤなので完全に脱毛してしまいたいのですが、脱毛後に生えてきた毛を最初に脱毛したサロンと違うサロンで脱毛してもらう事って可能なものなのでしょうか??

サロンでワキ脱毛するんだったら、銀座カラーとかすごくよさそうなんですよね。

私はワキしか脱毛したことないけど、今やっているキャンペーンは、脚と腕もセットみたいですし。

後は、一度脱毛したところを再びやってもらえるかどうかなんですよね。とりあえず、銀座カラーかエピレかに問い合わせしてみようと思います。

サロンで脱毛したら、ムダ毛処理しなくて良くなるんだから、いいよね。

最初に脱毛したサロンは移転してしまっているので、出来れば家から近い違うサロンで脱毛したいのですが、そんな1回だけの脱毛とかでもしてくれるものなのか考えてしまいます・・・

考え過ぎなのでしょうか!?サラッと1回でお願いします・・・と言ってみてもいいでしょうか・・・そんな事ばかり考えています(- -;)

露出が多くなってくるこの季節、足の毛が気になります!!

暑くなってきて露出が増えてくるこの季節、気になるのが足の脱毛や背中の脱毛です!!

脱毛したいな~とも思うのですが、そんなに濃くないので脱毛するまでもないかな~とも思うし、微妙・・・。

でも、インターネットで脱毛サロンのホームページや脱毛サロン比較サイトの脱毛サロン紹介を見ていたら、脱毛なのにエステしているみたいなお手入れをしてくれるサロンも!!

脱毛の後にトリートメントケアでお肌に潤いを与えてくれたり、脱毛マシンで脱毛すると美白効果があったり、潤い美容液を噴射しながら照射したりする脱毛もあるみたい!!
こういったことは、家庭用脱毛器ではしてもらえませんからね。

脱毛は微妙と思っていても、脱毛するとこれだけのお手入れが付いてくると思うと、思わず脱毛したくなってしまいます!!

気になっているのは、『銀座カラー』の赤ちゃん肌脱毛や、ノーベル賞受賞成分の美容液パックをしてくれるサロンで脱毛してみたいです(^-^)v

今から、予約してすぐ予約がとれるのかどうか分からないけれど、無料体験で行けたら行ってみたいと思います!!

ムダ毛の自己処理で一度だけビックリしたことがあります

私はずっと、ムダ毛の処理は自己処理をしています。日頃は大変だけど仕方がないと諦めているのですが、「これはヤバい…」という事態になったことが一度だけあります。

それは、久しぶりに彼とデートできることになった時のこと。決まったのが前日の夜と突然のことだったので、ムダ毛の処理がキチンとできていなかったんです。その夜に大慌てで家庭用脱毛器で処理をしました。

そこまではいつも通りだったんですが、腕が痒いなと思って朝起きて腕を見たら、肌が鳥肌みたいにポツポツと赤くなっていたんです。

今までにそんなことになったことがなかったので「何で!?」とショックでした。思い当たることといえば、仕事のストレスで肌荒れ気味だったということと、生理前の敏感な時期だったということです。ストレスや不摂生が肌に出やすい私。

お気に入りのノースリーブを着ていく予定でしたが諦めました。治らないのではないかと数日間はヒヤヒヤしましたが、おかげさまで肌の方は1週間程度でキレイに回復しました。

でもこの時ほど、長崎 脱毛に通って脱毛ができていたらこんなことにならなかったのになぁと思ったことはありません。

毛深い旦那のムダ毛をどうにかキレイにしたい

私の旦那は毛深いので、体中の体毛をキレイにしてほしいというのが願いです。足や腕、ワキだけでなく胸毛もかなり濃くなりました。顔も髭が濃く毎日剃らなければすごい事になってしまいますが、面倒だからといって一日剃らない時もあるのです。

最近では男性でも脱毛している人がいるくらいなのに、私の旦那は毛深い事を全く気にしていません。

顔はやはり目立ってしまいますし、接客の仕事なので毎日髭は剃るようにしてもらっています。でも眉毛はぼさぼさになっても自分でお手入れをしないので、嫌がる旦那をなだめながら、娘や私がカットをしています。

昔に一度だけ、顔の髭を全部毛抜きで抜いていた事がありました。その時はとてもキレイな肌になって気持ちが良かったのですが、毛抜きはとても痛いのでもうやらないと決めたようです。毎日剃る手間を考えたら、生えてきた箇所を抜いてキレイにすれば楽だと思うのですが。抜く方が毛が生えてくるまで長持ちすると思うのですが、痛みを伴うのはイヤなようです。

脱毛サロンでキレイにするのも、男性がそんな事までしてキレイにする必要ないという考えなので利用しないでしょう。

家庭用脱毛器を購入して、ムダ毛を処理してしまおうか検討中です。